放送日	2019-05-30
ゲスト	フィットネスインストラクター 與那原渡さん、メガロスクロス神奈川 畑田智充さん(特別ゲスト)
ホームページURL	http://www.megalos.co.jp/kichijoji/
進行	運動について 目的と継続が大事