金曜午後4：10～4：30 (再放送は土曜朝10時）
インターネット同時放送、また過去のゲスト出演は「むさしのFM」HPからポッドキャストでいつでも聴けます。

インタビュアー　田中知子
https://musashino-fm.co.jp/parsonality/%e7%94%b0%e4%b8%ad-%e7%9f%a5%e5%ad%90/

2023/9/1　第1118回　 山本初美さん（ヘルシーライフプロジェクト代表・健康運動指導士）
鹿児島県出身。1978年日本女子体育大学卒。むさしのFM開局当時（1995年）、「リラックスステーション」というラジオ体操の番組(月曜日〜金曜日10分間)を担当。
2023年(令和5年)武蔵野市内他16会場、25クラスの地域健康クラブの企画、運営指導全般を担当。高齢者の健康体操の必要性を語る。