商店会情報（提供：武蔵野市商店会連合会）

放送は毎週月曜日の午前11時15分から10分間。地元で話題のお店や企業の方をお招きしています。（電話インタビューです）
7月27日は、パーソナルジムH-BASE（エイチベース）の代表、片岡弘道トレーナーにインタビューしました。

外出自粛などで体を動かす時間が減り、体のラインが気になっていたら、すでに夏。ノースリーブのワンピースなどを手に取っても、着る勇気がない…
そんな中、今回、吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、H-BASE（エイチベース）の片岡代表にお話を伺いました。
H-BASE（エイチベース）は、吉祥寺から歩いて5分、井の頭通り沿いにあります。ビルの3階で、窓から光が入る居心地の良いジムです。
パーソナルジムなので、予約した時間は自分専用。3密の心配はありませんし、トレーニングに集中できます。また、トレーナーが全員ダイエット指導のエキスパートです。痩せるだけでなく女性のボディメーク指導もしてくれます。「ボディメークとは具体的にはどんなことを？」と私のしつこい質問にも分かりやすく心から納得いく解説をくださいました。ちなみにH-BASEのHPには「2週間で半そでが似合う二の腕に！？」という内容のブログもあり、とても勉強になります。気になる方、ぜひご覧ください！
人気はダイエットコースだそうですが、コースが終了しても、さらに健康や美しさを大切にしようと継続する方が多いそうです。
無料カウンセリング、体験トレーニングがあります。HPからどうぞ。

川崎亜有子
https://musashino-fm.co.jp/parsonality/%E5%B7%9D%E5%B4%8E-%E4%BA%9C%E6%9C%89%E5%AD%90/

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