商店会情報（提供：武蔵野市商店会連合会）
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12月30日は、日本初の高地トレーニングスタジオ『ハイアルチ　吉祥寺スタジオ』から、小泉亮太マネージャーにインタビューしました。
2019年9月にオープンしました。場所は吉祥寺駅から歩いて5分、五日市街道沿いです。日本で初めての高地トレーニングスタジオとは？
このスタジオ内で30分歩くだけで、2時間分の運動効果が得られるトレーニングスタジオです。スタジオ内の酸素濃度を標高2500メートルと同じに設定しているため、運動効果を約4倍に高められ、気圧は変わらないので、高山病になりにくいのだそうです。（この辺りは、ラジオインタビューで詳しいお話を伺がっていますので、ぜひお聴きください。）
スポーツ選手が高地トレーニングをする話を聞きますが、『ハイアルチ』は他の店舗もあり、著名なスポーツ選手も通っている模様です。トップアスリートが活用する高地トレーニングスタジオなのです。そう言われると敷居が高い感じがしますが、「私のような運動嫌いな方にもおすすめです。」とニッコリなさる小泉マネージャー。
吉祥寺スタジオは、他のスタジオより広いのが特徴です。ヨガスペースやジュニア向けのトレーニングもあります。お子さんの運動能力が大きく伸びる時期の高地トレーニングはおすすめだそうです。
詳しくは『ハイアルチ　吉祥寺スタジオ』ＨＰ　

川崎亜有子
https://musashino-fm.co.jp/parsonality/%E5%B7%9D%E5%B4%8E-%E4%BA%9C%E6%9C%89%E5%AD%90/

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